Skoro mi až přijde, že teďka běhám jen abych se dostal k moři a zaplaval si. Asi za to může i vědomí, že až bude zima tak plavání (nejspíš) vypadne a běh jako stálice zůstane. Běžím 7-9km (podle trasy), v půli je pláž kde praktikuji cca 40minut plavání. Continue reading
Ze všeho toho plavání jsem málem přehlídl letošní milník 1000mil. Dosáhl jsem ho včera 23.7. při zaběhávání nových Sauconů na pobřeží poblíž Maenporthu. Na 1600km jsem tedy potřeboval stejně času jako loni, uvidíme jak bude vypadat druhá polovina roku. Loni jsem totiž silně polevil a zvládl jen 660km, tedy 33km na týden a zakončil ho s 2261km. Letos mám průměr něco přes 50km/týden a doufám, že se dostanu přes 2500km na konci roku. Technika se nijak nemění, jen mi ubylo z povahy zaměstnání dlouhých běhů. Každotýdenní cíl je 50km a už dlouho jsem se nedostal přes 60. Rychlostně myslim taky žádný velký změny. Uvidim na Běchovicích…
Po třech a půl měsících nastal čas opět koupit běžecké boty. V Inovejtech je už totiž dva týdny díra a tak se po cestách s kamínky běhá celkem nepříjemně. Nevydržely tedy ani 800km takže 1km stále vychází na dvě koruny. Na wiggle.co.uk jsem objednal MerrellTrailGlove ve velikosti 11 (46), tedy stejné jako Inov-8. Když jsem je vybavil tak jsem zjistil, že mě tlačí na palci a tak jsem je poslal zdarma zpátky a vybral místo nich SauconyHattori ve velikosti 11,5. Continue reading
Po výletě po pobřeží kdy jsem si do moře, které se mi zdálo vysloveně ledový (a přitom jiný lidi do vody lezli), smočil jenom nohy, jsem se rozhodl s tím něco dělat. Přece nejsem taková měkota, abych nevydržel v červenci v moři. Od čtvrtka 11.7. jsem si tedy nastavil novou běžeckou rutinu. Continue reading
Po dobré zkušenosti z minula kdy jsem byl v severním Lomdýně jsem na první vyběhnutí zde zamířil ke kanálu. Je to k němu jen něco přes kilometr a pak se dá běžet na obě strany podél vody prakticky neomezeně daleko. Hlavně o víkendu je tu hafo cyklistů. Oblast kolem kanálu kde já vbíhám se nazývá LeeValey a je tu možnost běhat i po loukách. Při trase na sever je pak po pravé straně vidět val, za kterým je WiliamGirling resp. KingsGeorge Reservoir. Jak už to tak u vody bývá je to rovinatá rovina. Krom kačen a labití tu jsou k vidění i bílé husy, jednou jsem pak viděl volavku. Podle cedulí na břehu by tu mohly být vydry.
Na necelé tři dny jsem se ocitl v městečku Clacton on Sea. To leží asi 120km severovýchodně od Londýna v panství Essex a jak název napovídá je u moře a to Severního. Jelikož tu mám čas jen na jedno proběhnutí tak nějak neexperimentuji a mířím k pobřeží. Continue reading
Na dva týdny jsem v Llanishenu, což je část Cardiffu ve Wallesu. Je na vzdálenější straně od moře, takže místo k pobřeží vybíhám ke kopečkům směrem k Národnímu parku Brecon Beacon, který je asi 30km daleko. Continue reading
Po roce jsem se odhodlal vyzkoušet na běhání jinou obuv než od Vivobarefoot. Rozhodoval jsem se mezi NewBalance a Inov-8.
Poslední týden je tu v Cornwallu celkem slunečné počasí. Jediné co idylu kazí je studený vítr z kontinentu (od vody). S hezkým počasím přibývá i lidí na cestách a tak zkouším nové běžecké trasy mimo Falmouth. Continue reading
20.března ve čtvrt na sedm ráno nám konečně začalo jaro a na počasí to bylo dokonce i znát. Rozhodl jsem se využít sluníčka a zkusit fungl novou trasu z Kralup do Prahy. Continue reading