Po delší době opět běh. Snažím se zase rozběhat a možná je to jen tím teplejším počasím, ale vracím vám se mnohem víc zpocený než co si pamatuju 🙂 A to to jsou běhy do 10km. Tenhle je z předposledního červencového pátku, kdy byl festival SummerCamp v Trefusis Estate a já využil odpoledne k proběhnutím po okolí.
Za minulý rok jsem naběhal pouhých 243km, což sice bylo lepší než předloňských 228km, ale na chlubení to určitě není. Co jsem měl dřive za měsíc mi teď trvalo celý rok. Uvidím, jak se to vyvrbí letos. Naběhaným kilometrům odpovídal i tento novoroční běh s délkou 6km a tempem 6min/km.
Opět začínám trochu běhat a jelikož už tu dlouho nic podobného nebylo, tak jsem si říkal, že sem dám pár fotek z běhu po Perranporthské pláži.
Letos už jsem pár pokusů o rozběhání absolvoval a včera jsem zahájil opět další. Není třeba čekat na novoroční předsevzetí. 10km v letňanském lesoparku při tempu 6:17/km, o tři minuty jsem se tak nevešel do hodiny.
Hodinu trval i prací cyklus v nové pračce, na jejíž pořízení jsem také nečekal na novoroční slevy. Po sprše jsem tedy mohl hnedka věšet.
Posledních deset dnů se mi daří přemlouvat se k rannímu plavání. Surf-forecast.com tvrdí, že teplota vody je 16,něco stupňů, což mne z počátku odrazovalo se jít vůbec smočit, po dvou dnech už jsem si ale zvykl. Co mi pořád nejde, je vyrazit s dostatečnou rezervou, a tak mé plavání z časových důvodů, trvá většinou 20-30 minut. Dnes jsem měl času více a dosáhl tak na minut 40. Continue reading
První běh roku 2020 ještě patřil starým botkám, ale už jsem se těšil, až mi přijdou nové, bez díry na patě a bez odéru. Při jejich druhém nazutí dokonce do Falmouthu zavanul i mrazík, a tak jsem dal do baťůžku foťák a párkrát něco cvakl. Continue reading
V prodejně v Dobrém jsem nic nepotřeboval, na horách sníh nebyl a tak můj silvestrovksý běh vedl na Skalku. Na Nový Rok jsem si plánoval běh k Prázovce a tak abych se moc nezničil volil jsem krátkou 9km variantu. O den později jsem sice nikam neběžel, ale ono beztak počasí na focení moc nebylo a tak jsem i přesto kratší trasy zas tak moc nelitoval. Continue reading
Na první zimní den sem dám fotky z mého nedělního běhu. Zima tady je zatím nic moc. Nemrzne, nesněží a je permanentně zataženo. Vzhledem k tomu že ani neprší tak vlastně super prosincové počasí na běhání tedy bez bahna a ledu. Continue reading
Po delší době jsem opět u moře. Plánoval jsem si jak budu každý den chodit plavat a uvažoval jak to skloubím s běháním. První týden jsem nebyl ani jednou a ani jsem toho moc nenaběhal. Ve středu jsem byl poprvé a teď o víkendu jsem připojil další dva plavací dny. Na delší běhy jsem na těch pár dní rezignoval a běhám jen na pláž a zpátky. Uvidím jestli mi morál vydrží i tento nový týden. Continue reading