Redukce kalorií
Posledních sedm týdnů jsem zřídka opustil barák o nějakém běhání jsem si mohl nechat jen zdát a tak jsem už od samého počátku upravil i kalorický příjem. Vypustil jsem čokolády a sušenky a v průměru mi stačila odhadem tak 2,3 jídla denně. Jídlo si zde kupuji za své a tak se mi díky redukci jídla i o ždibíček zvýšil příjem. Za celou dobu jsem utratil £200, což znamená cca 4 libry denně a to je polovina diet co mi platí firma. Extra Kč 3000 zaplatí nejen jízdenku domů, ale i hotel v Londýně a zbyde i na snídani a svačinu. Continue reading





